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王晓雷主任谈女性健康与疾病防治

写在前面的话

女性健康关系着人类繁衍生息的未来，关爱女性健康，保障妇女健康权益；学习宣传女性保健知识，让天下的女性因健康而更加美丽。

《黄帝内经》对女性生长发育的认识

岐伯曰：

女子七岁肾气盛，齿更发长。

二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。

三七肾气平均，故真牙生而长极。

四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。

五七阳明脉衰面始焦，发始堕。

六七之阳脉衰于上，面皆焦，发始白。

七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。

（笔者参加年江苏省中医妇科专业学术年会前排右九位）

一、卵巢——女人的生命之源

卵巢是位于女性盆腔内的一对生殖腺。卵巢两种主要功能：一为产生卵子并排卵，体现其生殖功能；二为合成并分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素等20多种激素和生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的多个部位，维持这些器官的青春和活力。中国妇女平均绝经年龄为49岁左右，40岁以前绝经为早绝经，也就是卵巢早衰。

卵巢功能衰退会导致：1.生殖系统：月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性生活障碍和性冷淡等；2.植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等；3.体形：发胖，小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等；4.皮肤、毛发：干燥、失去弹性等、脱发、光泽减退。30岁以后的女性，步入了卵巢功能衰退期，卵巢早衰是引起体内一系列变化的根本原因。

卵巢的保养：中医学认为肝脏藏血为女子先天之本，脾脏饮食运化为后天之本，通过调理肝脾，补气养血可以保养和改善卵巢功能、治疗相关疾病。卵巢功能改善后，可以缓解女性衰老的相关疾病，如：1.痛经2.黄褐斑与暗疮3.下身瘙痒4.乳房下垂5.更年期综合症。

(笔者年江苏省中医妇科学术年会与国医大师夏桂成老师合影)

二、敬爱母亲呵护子宫

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。子宫，属奇恒之府，在脏腑和天癸、冲、任、督、带共同作用下，完成其生理功能。

女人一生之中都要避免对子宫的伤害。伤害之首：剖宫产手术。忠告：选择剖腹产损害可能伴一生。第二、流产。女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。第三、紊乱和不洁的性生活。可引起：阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔炎、输卵管炎等。别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。另外，性生活过早及混乱，经常经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。

呵护子宫，清洁、节制的性爱是关爱子宫的首要任务。现代医学证明，不洁性生活已经成为了诱发妇科肿瘤的“元凶”。因此，生育期的子宫护理更要做到“多事之秋”严防死守。发生疾病通过中医药调理冲任、健脾养肝、清热解毒等方法达到修复创伤、祛瘀排毒。

三、关爱女性呵护乳房

乳房是孕育后代的重要器官，乳房结构分为内、外部位，主要由乳腺和其他肌肉组织组成。对于女性而言，乳房是女性的第二性征之一。女性于青春期后开始发育生长，妊娠和哺乳期的乳房有分泌活动。

乳腺病是危害女性健康的主要疾病之一。一、乳腺疾病有三大症状：1.乳房疼痛，2.乳内肿块，3.乳头溢液。二、乳腺疾病种类：1.乳腺增生2.急性乳腺炎3.乳腺纤维腺瘤4.乳腺癌。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，可发生于青春期以后的任何年龄。乳腺增生主要是因为女性自身内分泌失调，雌激素和孕激素比例不平衡，刺激乳腺增生过度而复元不全。下列情况下女性易患乳腺增生：1.13岁即有月经初潮或至50岁还未停经2.未哺乳、从未生育3.35岁以上妊娠初产或独身未婚4.多次人工流产5.长期高脂肪低纤维饮食6.经常饮酒7.长期精神压抑或受过剧烈精神刺激。乳腺增生要警惕恶变，乳腺增生与乳腺癌虽没有必然联系，但乳腺增生恶变成为癌症的风险往往要大于健康人。

呵护乳房，远离疾病，乳腺疾病的发病与不良生活习惯有关，做到以下几点可以帮助女性朋友远离乳腺疾病：1.保持正常体重2.慎用激素类药物3.保持良好心境4.顺其自然做母亲，建议女性在最佳生育年龄生育（不要超过35岁），并坚持母乳喂养。

年江苏省中西医结合学会生殖医学学术年会期间

与北京妇科专家肖承棕（北京四大名医肖龙友孙女)

和江苏省生殖医学主委谈勇留影。

笔者在江苏省中医药学会基础理论学术年会上进行学术交流

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