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前列腺炎是一种常见的男人疾病，此病的发现给非常多的男人的生活都造成了一定的干扰，非常多患者因为对前列腺炎不太了解，就没有第一时间的医治，导致患病情况继续变坏。
原因一、性生活频繁有很多的男性朋友性生活非常的频繁，导致男性朋友患有前列腺炎的几率是非常的大的，前列腺是男性最大的附性，在性活动中，作为主性腺的阴茎的兴奋是主动的，而作为附性腺的前列腺则是随着阴茎的勃起而被动兴奋。所以，频繁的性冲动，无所节制的性生活，过度的手淫，或经常强制性不射精的性交等，都会造成前列腺长期充血，造成病情不愈的情况。
原因二、心理压力大还有些前列腺炎患者患有这种疾病是因为我们我们平时的生活压力较大。所以我们应该注意减压。患有前列腺炎疾病时，应该保持平和的心态，正确的面对疾病，一些不良的心理障碍会导致疾病的复发，慢性前列腺炎患者其突出的临床表现是焦虑、多疑、恐惧和抑郁等症状。由于患者焦虑不安，疑心重重，听不进别人劝告，对治疗悲观失望，身心疲惫，机体的抗病能力自然就会下降，病情就易于反复。
原因三、生活习惯差有很多的人患有前列腺炎的话，是因为平时他们的生活习惯比较差，生活习惯也是比较常见的原因。其实男性患者生活上的许多不良习惯，如嗜好辛辣烟酒等剌激性食物、经常熬夜、不洁性生活、长期纵欲或禁欲、过度手淫、不注意性卫生、久坐及长时间憋尿等等，都能引起它的复发。
原因四、季节交替外界气候因素是前列腺炎复发的外在原因，气温过度升高或过度降低，温差的突然变化都会导致自身免疫力下降，给前列腺炎的复发创造了自然条件。这属于前列腺炎反复发作的自然因素。
很多男性认为前列腺炎的发病人群是那些中老年人，认为自己的身体好，对这些疾病有着很强的抵抗能力，其实不是，前列腺炎是因为生活中一些不好的习惯引起的，而且随着人们生活质量的改变，现在得前列腺炎得男性已经不是少数，所以，想要预防前列腺炎是不分时间和年纪的。
在生活中应该怎么预防前列腺炎
1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1?2次，同样可以收到良好效果。
6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9、调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
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