颈椎，万病之源；全身疾病的根源在于颈部，颈部即我们俗称的“脖子”，它是身体最细的部位，却是连接头颅与躯干的“生命线”。因此，脖子健康身心安，绝非夸大之辞。专家指出，“万病之源，起于颈椎”，如果保护不好颈椎，整个身体都会生病。图为挚致深层振动按摩系统按摩大椎穴

颈椎，为脑供血，抵御病菌。

脖子连接着我们的大脑和身体，里面“别有洞天”，包含颈椎、气管、食管和密集的神经、血管等。

对于脖子，大部分人只是觉得它让人看上去美观、优雅，很少与健康挂钩。事实上，医院主任医师董纪元介绍说，脖子的“疆域”包括从后脑勺到肩膀上方的锁骨。

首先，大脑供血离不开脖子。

它两侧分布着颈动脉，又与椎动脉一起负责大脑血供。其中，颈动脉为大脑提供80%以上的供血，我们可以在喉咙突出部分两侧大约5厘米的地方，触摸到它的跳动。

其次，脖子上的淋巴是人体的免疫防线。

脖子里分布着密集的淋巴结与神经干。病毒、细菌最易侵犯呼吸道和口腔，受到感染的淋巴液回流时，第一站就是脖子，因此，脖子上的淋巴结也是人体第一道防线。

再次，脖子里的神经调节全身.

大脑发出的神经都要经过颈部下行，其包含的神经可以说是各司其职：8对脊神经支配人体的运动和感觉；4对脑神经调节血压、呼吸和胃肠蠕动；交感神经能使人心跳加快、肢体血管收缩、让人出汗等;副交感神经兴奋能使人心跳减慢、变弱。

最后，医院中医科主任医师周迎春补充说，从中医的角度来说，脖子还是全身经络的贯穿之处，包含督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经等5条重要经络。脖子后面的风池、风府、大椎穴等穴位，是养生保健“要点”。

危脖警报：走路不直，握拳没劲

从某种意义上说，脖子跟呼吸一样重要。可生活中，大家经常是出了问题才后悔。

一项调查显示，70%的白领患有不同程度的“办公病”，其中颈椎病更是逐年走高。小编提醒，这多与不良生活习惯有关。比如长期伏案或对着电脑工作，脖子保持同一个姿势，颈椎容易错位、椎间盘突出。

现代人又因繁忙而小病不下“火线”，椎间盘长期严重挤压血管和神经，可能导致突发脑卒中、心肌梗死等。女性为了美丽穿露肩膀的衣服，忽视颈部保暖，或在空调房待久了也会伤害颈椎。

要判断自己到底有没有患颈椎病,不妨做一个简单的自测题：

1、肢体某一部位发生像触电一样的放射痛，是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状，则往往伴有椎动脉型颈椎病。

2、手指麻木，特别是双侧都麻木，可能是得了颈椎病，导致脊髓重要结构受到压迫。

3、手指屈伸实验：手握拳，然后完全伸开，10秒钟做20次以上才算正常。

4、试图两只脚在一条线上走，颈椎病患者是走不了直线的。

颈椎不好，牵连全身，性命难保！

脖子如此重要，却很“娇气”，是各类疾病偷袭的“重灾区”，首当其冲的就是颈椎。

颈椎由七块骨头组成，与肩膀构成一个沉重的十字架，支撑着分量不轻的脑袋。颈椎受伤，会引发一系列“连锁反应”，影响全身健康。

第一，70%的头痛跟脖子有关，被称为颈源性头痛，表现为单侧或双侧枕部、耳后闷胀或酸痛，可伴有恶心呕吐、耳鸣、眼胀以及嗅觉和味觉改变，很容易被忽略或误诊。

第二，颈椎病引起椎动脉供血不足，会导致颈性眩晕，特别是在颈部活动后。

第三，颈椎骨质增生、错位失稳、椎间盘突出等会导致颈胸综合征，使人出现阵发性胸闷、心前区疼痛、窒息感。

第四，颈椎病可引起吞咽不畅。这是因为食管上端和第六颈椎相邻，后者增生就会压迫食管。如果颈椎增生压迫到颈交感神经，还会导致胃肠道蠕动减慢，诱发便秘、腹胀。

此外，脖子还是其他疾病的“信号灯”，美国睡眠协会的研究发现，脖子粗的人容易出现睡眠呼吸暂停等。此外，还有学者指出，脖子越粗，患心脑血管病和糖尿病的风险越高。

量量你的脖子，别超过这个数：如果男性颈围超过39厘米，女性颈围超过35厘米，则说明脖子较粗，发生心血管事件的风险高。

以下几种症状也与颈椎病有关，有其中一条者，需要作进一步检查：

1、单纯性颈部不适，颈部置于任何位置都有一种不舒服感觉(可能为颈型)。

2、身上有束带感，即好像身上被布带缠绕一样(可能为脊髓型)。

3、走路时突然跪下，或是行走时腿部有"打漂"的感觉(可能为脊髓型)。

4、手中持物突然落下(可能为脊髓型)。

5、心电图正常的"心脏病"、内科检查不出异常的"胃病"(可能为椎动脉型)。

6、伴有颈痛的吞咽困难(可能为吞咽困难型)。

7、不明原因的上肢麻木，尤其是指尖明显者(可能为脊神经根型)。

颈椎病的十大并发症

一：猝倒(颈椎1--7)

个猝倒死亡者中有95%以上是由于颈椎病引发的并发症，主要是由于椎动脉压迫所以引起的脑淤血和突然猝倒。

二：中风(颈椎1--7)

个中风患者中有90%以上是由于颈椎病引发的并发症。可怕的是很多人都不注意，到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风。

三：脑梗塞、脑萎缩(颈椎1--7)

个心肌梗塞病症者中由70%以上是由颈椎病引发的并发症，很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病。

四：瘫痪(颈椎1--7)

个高位截瘫患者中有85%以上是由颈椎病引发的并发症，颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。

五：耳鸣、耳聋(颈椎1、2)

很多颈椎病患者由于脊椎受压，颈椎的交感神经末梢受损，导致供血不足，最后导致为经常性耳鸣甚至耳聋的严重后果。

六：面瘫、面部衰老(颈椎3)

很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为面部肌肉萎缩、面瘫、面部衰老、灰暗、皱纹等。

七：顽固失眠、神经衰弱、抑郁

顽固失眠，神经衰弱的病人70%以上都有颈椎病发生，长期的失眠、神经衰弱最后导致为严重的抑郁症或精神失常。

八：脑血栓(颈椎1--7)

个脑血栓病症者中80%以上是由颈椎病病引发的并发症，颈椎病严重后发展到椎间盘变形，血管变异、病变，导致血脉堵塞，供血不足，导致诱发心脑血管疾病。

九：肩部僵硬、肩周炎(颈椎2--7)

由于颈椎2---7影响肩部肌肉及手臂肌肉，如果颈椎出现问题，会造成所管理的肌肉僵硬，从而造成肩膀僵硬及肩周炎。

十：高血压(颈椎1、5、6)

个高血压病症者中由60%以上是由颈椎病引发的并发症，，是因为颈上交感神经节附着于颈椎的横突上，颈椎错位使横突移位，这些都会造成交感神经兴奋，而发生脑血管痉挛血压升高。如果该种刺激持续存在，会继发性影响脑血管舒缩中枢功能，使血压持续增高。

日常养护：抬头挺胸，忌猛回头

要确保脖子这条“生命线”畅通无阻，就要从生活细节做起。

第一，站立或行走时抬头挺胸，两眼平视前方，切忌低头弓背;久坐时戴好护颈枕。

第二，需要长期低头工作者，养成每15分钟抬头后仰一次的习惯，适当扩胸、耸肩等。也可适度按压风池穴(后脖颈两根比较粗的肌肉的外侧)和天柱穴(风池穴左侧约一指左右的位置)。

第三，防止外伤。回头转颈不要过急、过猛;开车或坐车系好安全带，防止急刹车或颠簸时因惯性发生颈部脱位性损伤;不要用脖子夹着电话。

平时还可做做颈部操及肩劲按摩：

◆支撑头部：身体前倾，将肘部放在桌子上，用手掌托住额头，保持3~5分钟。

◆抬升运动：双手放到椅子边缘，支撑身子，腿部向上抬高，保持5秒钟。

◆收缩肩部：坐直，伸直脊椎，双手放到腿上，同时双肩向后靠拢，保持15秒钟。

◆“乌龟探头”：模仿乌龟向前探头，并保持下巴水平。

◆转动颈部：每隔1小时，低头让下巴尽量靠近胸部，然后慢慢旋转颈部。

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挚致深层振动按摩系统临床作用：1、缓解软组织疼痛：通过振动按摩增加局部组织的血流灌注、增加局部组织热能、促进血液循环，引导更多的抗炎止痛物质清除局部疼痛因子，从而达到缓解疼痛的作用；同时，高速有节奏的震动能够刺激局部的感觉神经，通过闸门控制效应达到迅速止痛的目的；并且治疗前可在疼痛局部涂抹疼痛治疗膏/乳液/凝胶，有效地将药物导入疼痛部位从而更好地治疗疼痛。2、加速乳酸代谢：运动后肌肉内出现乳酸堆积，血循环的改善、震动的效应，再加上向心的操作手法、结合一些局部牵拉动作，从而有效促进乳酸代谢，加速运动后恢复。3、松解粘连及瘢痕：粘连是由于肌纤维或者肌肉筋膜由于无菌炎性物质而导致的粘连与排列紊乱，通过深层肌肉按摩仪的大面积治疗头可以放松整体肌纤维及肌筋膜，通过1号小治疗头可对粘黏点和瘢痕部位进行深层、针对性刺激，产生的机械力松解粘连及瘢痕；同时局部血循环的改善亦可达到软化瘢痕和松解粘连的效果。4、促进循环回流：现代人静坐少动的生活方式往往会引起淋巴及静脉血回流不畅或不及时，从而导致局部代谢废物或有毒物质不能及时处理，容易引发许多疾病，运用深层肌肉按摩仪治疗顺着淋巴回流的方向或者是肌纤维走形方向操作，并在此过程中可结合向心手法、手动淋巴按摩手法高效、快速地推动静脉及淋巴管道的循环回流，消除健康隐患。5、促进排痰：高速的震动和刺激能够辅助排痰困难的患者将淤积在肺内的痰液排出体外。6、消除脂肪团：深层振动按摩仪的高速振动使得脂肪囊碎裂，同时加快的血循环将游离出来的脂肪带走，从而促进局部脂肪的消解，塑造完美体形。7、全身皮肤护理：由于局部营养和循环的问题，往往会出现皮肤粗糙或者是橘皮组织，深层振动按摩仪在手法操作的基础上有效刺激局部循环和代谢，从而改善皮肤状态；同时，还可以辅助导入一些针对性的药物/精油/护肤品，有效提升吸收率、增加吸收量，达到事半功倍的效果。

医院和机构

1、医院：

中医按摩科：中医按摩及运动按摩，高效、快速、预防职业病

康复科：软组织疼痛及损伤康复、肺功能康复等

理疗科：软组织疼痛、粘连、瘢痕、肌筋膜放松等

整脊科：整脊治疗前准备

2、运动队：挚致深层振动按摩系统对于运动员训练后放松及乳酸代谢促进

3、美容机构：

挚致深层振动按摩系统瘦身塑形，消解局部脂肪，打造完美曲线；

挚致深层振动按摩系统改善橘皮组织；

挚致深层振动按摩系统改善皮肤，改善全身皮肤健康状况，并可辅助局部精油/护肤品的导入；

4、SPA及按摩中心：挚致深层振动按摩系统具有疏通经络、放松肌肉、精油按摩、亚健康管理、形体塑造等；

5、肥胖管理中心：挚致深层振动按摩系统消脂塑形

6、家居保健：现代人静坐少动的方式容易出现诸多循环问题（静脉、淋巴），家居保健是现代人们常予







































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