夏秋之交如何解决ldquo咳喘憋r

关于疾病日常护理,应防微杜渐,等到身体不适的症状产生已悔之晚矣,慢阻肺患者应从日常生活做起,树立长期的健康观,避免高危因素,减少诱发因素,防止慢性阻塞性肺疾病的发生和发展。

1、防止感冒

气候寒冷,中老年人易受寒感冒,使原有咳、痰、喘、炎等慢阻肺症状加重,即慢阻肺急性发作;如感染向下蔓延累及支气管、肺和心脏,则症状更为严重。故应注意防寒保暖,适时添加衣物;室温须保持在18℃左右;外出要围上围巾,戴帽子、口罩和手套等,并尽量乘坐密封的汽车;下雨雪时尽量不外出。

2、戒烟

吸烟与慢阻肺关系密切。烟草中的焦油和烟碱可抑制气管纤毛运动,削弱巨噬细胞吞噬能力,诱发支气管痉挛。有调查显示,吸烟人群中慢阻肺患病率比不吸烟人群高2~5倍,吸烟时间越长患病率越高,戒烟可使病情明显减轻,故应尽量戒烟。

3、防尘

污染严重的空气中的化学气体如氯、一氧化氮、二氧化硫等对支气管黏膜有刺激和毒性作用;粉尘如二氧化硅、煤尘、棉屑等也可刺激支气管黏膜,引起肺纤维增生、损害肺清除功能。故患者应避免吸烟和少到烟尘多的地方去;加强劳动中的防护,湿性打扫家居,以免粉尘吸入。

4、避忌替移

慢阻肺尤其是喘息型慢阻肺患者大多属过敏体质,对冷空气和空气中的螨虫、细菌、霉菌、花粉、灰尘、动物羽毛、家具油漆味和某些食物如鱼、虾、蛋、酒类及辛辣食物等过敏。故应对上述物质采取避(避开)、忌(忌吸入、使用和进食)、替(以其他物品替代)、移(将过敏物品移走)等措施。如采取上述措施仍无效或过敏原不明时,医院进行抗过敏治疗。

5、加强运动

中老年人免疫功能下降,易引起病毒和细菌感染。故应加强体育锻炼(打太极拳、做保健操和呼吸操)、耐寒锻炼(从夏天起逐渐用冷水洗鼻、洗脸和洗澡)和遵照“春捂秋冻”的办法,以使机体渐渐适应气候变化,减少慢阻肺发作。

6、呼吸训练

患者应学会深而慢的腹式呼吸和缩唇呼吸,以减少呼吸频率和增加潮气容积。缩唇呼吸用鼻子吸气,由1数到2,吐气时,如吹口哨般地噘起嘴唇后慢慢向前吹气,维持吐气时间是吸气时间的2~4倍。

7、补充营养

慢阻肺常因呼吸负荷加重,呼吸功能增加,能量消耗增加出现营养不良,其结果是进一步导致呼吸肌肉萎缩无力。研究显示慢阻肺患者基本代谢速率要较健康人群高。建议养成良好饮食习惯与少量多餐,重视营养素的摄入。

8、家庭氧疗

长期家庭氧疗是慢阻肺缓解期患者康复治疗的重要措施,可改善患者生命质量,延长生存时间,一般使用鼻导管吸氧,时间每天不少于15小时。

9、要有良好的心情

医护人员和家属要倾注一片爱心,针对患者病情,体质,家庭状况,外界因素,精神状态,以及最大的顾虑和牵挂等问题,进行分析,排忧解难;患者更要注意自己的情绪,莫要为鸡毛蒜皮的小事去劳心费神,做到遇事乐观豁达,荣辱不惊,淡泊超脱,对早日摆脱病魔威胁,可起到事半功倍的效果。

国际最新进的治疗方式

肺笛,美国原装进口,国家二类医疗器械。其设计原理模仿健康人体肺部的自然黏液清除系统。在健康人的肺中,支气管壁上的纤毛协调以及有节奏地摆动,可以产生16~40Hz的振动,使气管内粘稠的分泌物变得稀释,并运向喉咽部,最终通过咳嗽或者吞咽排出肺部。避免感染,改善肺部环境,是国际现在唯一一款保持肺功能的医疗器械。

呼吸变得正常,纤毛恢复运动,痰液不再堆积,呼吸顺畅,保持肺功能不再下降。

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