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女性进入中年，身体各项机能开始下降，伴随着子宫病变，妇科炎症会陆续的找上她们。对于一些讳疾忌医的女性来说，甚至会拖着病，不去治疗，哪知道越拖越严重。其实，对于子宫护理、妇科疾病来说，除了吃药之外，一些食物，或许也能帮助你保健，例如，这种外表和苦瓜相似，但比苦瓜好吃的食物，看起来有点丑陋，但真的很保健，一起来认识一下吧。

吃癞葡萄对身体好

这个食物看似是苦瓜，却不是苦瓜，学术名叫做癞葡萄，但又和葡萄不同。适当的吃点癞葡萄对身体保健是极好的。

癞葡萄营养、功效有哪些?

癞葡萄营养丰富，其中包括：多糖、多肽、维生素C、花青素、矿物质、氨基酸等，食用后，促进身体保健。

而就功效来说，癞葡萄味甘、微苦，具有清热解毒、去除邪热、益气、止渴的作用。

吃癞葡萄的好处?

促进子宫排毒，预防妇科疾病

女性子宫内毒素多，是一件糟糕的事情，吃癞葡萄吸收维生素C，达到抗氧化目的，促进子宫中毒素排出，达到预防妇科疾病的目的。

延缓衰老，护理皮肤

子宫中毒素多，还会导致女性代谢出现问题，皮肤变得很糟糕，吃癞葡萄，可以吸收花青素，提高身体抗氧化能力，对于延缓衰老，让皮肤看起来细腻、白皙是非常好的。

帮助补血，缓解贫血

吃癞葡萄，你会发现其中的果实非常的红，甚至有人害怕食用，其实，癞葡萄中的红红的果实中具有丰富的铁质，达到补血的目的。同时，吸收其中的维生素B12，还能防治贫血。女人气血充足，子宫得到很好的濡养，也是极为健康的。

促进肠道蠕动，帮助排便

癞葡萄中的膳食纤维是比较多的，食用后，能促进肠道蠕动，促进肠道排空，避免毒素在肠道中积累，减去女性小肚子，促进排便，比吃减肥药好多了。

好了，千万不要认为癞葡萄是苦瓜，就不吃它，其实它比苦瓜有营养，女性吃了之后，这些好处，会悄悄找上你，希望你爱吃。

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