昨日，檀尘静修第十期线上站桩班课程圆满结束！自5月15日开班以来，大家学习积极性很高，严格按照檀尘老师的教授和要求，每天坚持练习，踊跃打卡。经过檀尘老师耐心细致的一次又一次的调桩，同修们站桩的桩架在逐渐修正，站桩的时间也在陆续增长。短短的15天，同学们抱着听话，照做，相信的态度去学习站桩，从刚开始的5分钟，10分钟，到现在的30分钟，1个小时......随喜赞叹，遇明师开智慧，得名师保健康！檀尘老师寄语：同修们不要着急，安心，用心，平心，专心，一心，放心，就会站好桩！

心秀子：

年5月20号我在医院长达8个小时的手术，这一天我死了，但是我又重活了，因为癌症让我觉醒，当我重新清空自己，重新启航。我9月份认识老师，这一年是老师的鼓励、鞭策、引领让我越来越好，是同修们的陪伴让我熬过了最狼狈的日子。今天的我除了感恩还是感恩，祸福相依，感恩癌症让我重新再来，感恩余生的每一天都是幸福充实的，生命不在长短，而在于价值当下你与谁同行！爱你们！清逸：老师您好，我48岁，是年十一月刷到老师直播间的，之后一直跟您打坐，一天没落下。站桩和大拜也学了，只是没有天天坚持，身体一直也很好，直到去年十月份妇科检查，查出子宫颈炎，医生分析说是什么低级癌变又说能自愈，医院没有给治疗方案。可能我内心不够强大也加上我正好月经也有点紊乱，精神一下子就垮了下来，整夜睡不好，人也很自闭，精神恍惚。自从5月15日跟您学习站桩以来，我每天坚持站两个小时，一直处于很多症状中，头晕，头痛，眼睛干涩，怕见光，放屁增加，下面奇痒难忍，黏性白带一串串的排出来，浑身没有一处好过，特别疲倦，但是睡觉特别好！因为站桩书回来时，我已经全部看了一遍，又听您直播间说过站桩初期会有好转反应，所以我不怕，睡一觉精神就好多了，就像脱胎换骨一样，我相信只要紧跟老师的步伐，一路向前，我一定会越来越好，越来越健康，越来越优秀！三生有幸，感恩有您！心想事成：我今年66岁了，天津人，我是去年11月底，我妹妹任凤妹给我报的名。因为我这膝盖半月板磨损特别严重，双膝盖有好多碎游离骨，医生说不能蹲，不能跑步，年4月大夫叫我做手术，我一直就没做。这么多年我下蹲不行，只要蹲下就起不来，需要双手摁着脚缓慢才能站起来。开始妹妹一直不让我练，说我的腿不行，等三月份去山庄跟着老师您练，然后自己再站，但是因为疫情一直没去成。我是从4月份开始跟着您练的，开始连三分钟都站不了，现在一次能站半小时，走路身子也直了，人也精神了！通过这一个多月的站桩，虽说臀部还没有完全沉下去，但已经很不错了，最起码上下楼膝盖不怎么疼了，走路不疼了。我坚信，只要我坚持练站桩，我的腿会好起来的！总之在您的指点后有了很大收获，已经很知足了，认识了您提高了我的幸福指数，感恩遇见！林华清：老师好，同修好，我是4月份刷到老师，才接触到站桩，大拜，然后报了九期檀尘站桩，报着试一下的态度，因为自己的原因，九期站桩课只看了第二节课，然后复训。昨天晚上跟着老师上完课后，晚上睡得特别香（我长期睡眠不好），以后跟着老师好好学习，感恩老师！邢金霞：檀尘老师好，助教老师，大家好，我是心霞～邢金霞。有缘认识檀尘老师，每天早上跟着老师上课，已有三个月了，感觉特别受益。爱听老师的讲话和唠嗑，我参加九期禅舞和站桩班，还参加十期复训站桩班。特别是昨天课，我体会很深，悟出气的涌动。手凉，全身出汗，站的时间越长越舒服，真是好功法。我原来是一条腿疼，膝盖打不了弯，不愿意走路，两胯骨疼，走路没劲，那都不愿意去。跟檀尘老师学习打坐、站桩后，我的腿几乎不怎么疼了，走路有劲。真是遇见檀尘老师，改写人生最美传奇！心情好了，打坐感觉能入静，脑子一片空白，有时忘记呼吸，收式舒服特好。感恩感谢檀尘老师，我会努力的！孙晓辉：老师早上好，同修们好，我是去年一月份进入直播间，是我的师兄推荐我来的，说每天五点起来跟着檀尘老师练功、拉伸、打坐、站桩。我每天不到五点就起床，准时进入直播间学习，今天打卡第天了，身体越来越好！第九期禅舞课结束后，我被老师的人格魅力和精湛的才艺所吸引，我觉得必须报站桩课程，昨晚第二节课后有了一点进步，所以我还需要努力学习！昨晚一觉睡得特别好，感恩老师！恬淡虚无：老师您好！老师教得很好，深入浅出，深奥的，复杂的东西，让老师内化了，教得简单易懂，老师真厉害，大师也！感恩老师！我感觉还是要好好听老师的话，老师教怎么做就怎么做，不怕吃苦。今天站了分钟，感觉肩，臀部下沉的感觉。感谢老师教导有方！预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇