任何一个人患上支气管炎，相信都是有一个很长的不良生活习惯的，比如长期吸烟、长期吸入粉尘雾霾等有害空气颗粒，当各种细菌、病毒进入我们体内后常驻后，在某一次感冒后可能就引起支气管发炎了。

支气管炎临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，每年发作持续3个月，连续2年或以上，并能排除心、肺其他疾患而反复发作，部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。

对患有支气管炎的人来说，找到合适的治疗护理方法很重要。

一、防感冒

支气管炎在气温变化的时候最容易复发和加重，老人本身抵抗力弱，平时更要重视秋冬穿衣保暖，夏季少吹空调。

二、多慢跑锻炼

可以在家中，有条件的在附近的公园或者健身所锻炼、增强身体免疫力对于疾病的恢复会很有帮助，注意不要时间久，也不要幅度大。

三、饮食要均衡

多搭配维生素C、蛋白质高、谷物类的食物食用为主，不要抽烟饮酒。

冬季来临，如何治疗支气管炎？推荐喝一茶，养好呼吸道

润肺消炎茶水

由银耳、桔梗、甘草、橘红、枇杷等润肺、祛痰止咳的材料组成的袋泡茶—银耳桔梗茶，具有润肺消炎、祛痰止咳、清热排毒的功效。对支气管炎咳嗽咳痰明显无其他严重并发症，有明显的缓解作用，茶水清出气管壁上的黏痰，痰少了黏膜愈合了，支气管炎就能加快消失，茶饮无副作用，可代替日常茶饮，长期饮用排毒清肺，防止复发，一般来说比吃药会好很多。

造成支气管炎发生的因素有不少，为了能早点根治，平时应多注意，症状处于稳定时茶疗就能很好的改善，若是并有肺气肿、哮喘等严重，则要配合茶后两小时吃些药，吃东西多注意忌口！

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