北京什么医院治疗白癜风最好，为什么是这家医院？ http://www.zgbdf.net/baidianfengjiankangzixun/baidianfenglunwen/34582.html
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

从《甄缳传》、《芈月传》到《女医明妃传》、《延禧攻略》，我们都看到了艾灸的身影。艾灸由来已久并且有神奇功效，不仅治病，还能减肥兼得美颜，并且可以预防疫气、传染病。

随着对艾灸的了解越发深入，我们会发现，在生活中，艾草与艾灸是女人最好的闺蜜。从古至今，关于艾草与艾灸，在各种史书医籍中都有记载。古本记载：艾草是纯阳之物，被中医称为百草之王，艾灸能回阳救逆、祛瘀散寒、扶阳补正、补中益气、温通经络。

国家计划项目成果《灸法医鉴》在现代灸疗临床一章中介绍了艾灸适应症(妇科疾病)17种，包括宫血、痛经、闭经、子宫脱垂、子宫颈癌、子宫内膜异位症、慢性子宫颈炎、慢性盆腔炎、多囊卵巢综合征、药流后出血、不孕症、胎位不正、妊娠剧吐、习惯性流产、乳汁不足、围绝经期综合征、绝经后妇女骨质疏松症等。

上面那些大家都有所耳闻，下面小茵来给大家介绍艾灸的另一个神奇的功效——艾灸减肥，一种健康的减肥方法。

艾灸减肥不需服用任何药物，是依中医理论为指导的纯天然绿色的保健减肥方式。经过艾灸减肥调理，不仅让你瘦，还让瘦下来的你更健康！

为什么选艾灸减肥

人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖，是人体摄入的热量超过其消耗的热量，导致脂肪成分在体内积累过多而形成。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少，成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。

艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

艾灸减肥的好处

1、艾灸首先产生热：皮肤受热后毛孔扩张，使艾药可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。2、艾灸可以达到瞬间刺激经脉穴位，打通经络之目的。在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用。

3、艾灸减肥通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动，加强新陈代谢，减少脂肪的吸收，帮助排除多余的水份和肠道垃圾，达到瘦身的效果。

4、艾灸减肥运用中医传统疗法，通过针灸人体的胳膊、腹、腿部等相关穴位，调整肥胖病人异常的生理状态，一方面抑制亢进的食欲，另一方面促进体内新陈代谢，增加消耗。

艾灸减肥部位

单纯性肥胖取穴

1、大椎：第七颈椎棘突下。主治清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。2、腰阳关：第四腰椎棘突下。主治妇科月经失调，内分泌不平衡，臂部过于肥大及男性疾病等。3、中脘：在上腹部前正中线上，脐上四寸。主治可增强胃对食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、呕吐等。4、关元：脐下三寸。具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。5、居髎：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力，同时要治疗腰痛和下肢痿痹。

实胖型减肥

1、关元：脐下三寸。具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。2、大横：肚脐各旁开四寸。主治便秘、泄泻、腹痛等疾病。3、脾俞：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、呕吐、水肿等有效。4、三阴交：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕等有效。5、丰隆：小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指(中指)处。内与条口相平，当外膝眼(犊鼻)与外踝尖连线的中点。主治气逆，喉痹卒暗，狂癫，足不收，胫枯，胸腹痛，呕吐，便秘，脚气，厥头痛，眩晕，烦心，面浮肿，四肢肿，身重，经久闭，忽大崩，妇人心痛，诸痰为病，头风喘嗽，大小便涩难。

肌肉松弛

1、环跳：增强臀部皮下脂肪的代谢能力，消除多余脂肪，同时对下肢痿痺、腰痛、阳痿、便秘等有疗效。2、承扶：可增强臀大肌细胞的代谢能力，使肌纤维的活性增加，同时对痔疮和腰骶臀股部疾病有效。

腰部松弛

1、天枢：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。2、太乙：增强腰部肌纤维的弹性，对断裂弹力纤维有修复和再生能力，同时可治疗胃痛、呕吐等。3、带脉：妇女内分泌不平衡而导致的月经不调，闭经、带下及过度肥胖。4、肾腧：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。

腹部塑形

1、关元：有强壮和保健的作用，可增强腹部肌纤维的弹性，更可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、遗尿，小便频数，尿闭，月经不调，带下不孕等。2、大肠腧：增加腰、背、腹部肌肉弹性，治疗便秘、腹胀、腹泻等。3、中腕：增强胃对食物的消化和吸收能力，可治疗胃痛，呕吐，吞酸，腹胀等。

瘦手臂

曲池：大肠经与肺经相表里，清利湿热，调理大肠气血，调节大肠功能，治疗湿、热、气、血壅滞大肠。外关：为八脉交会穴,疏风解表，通经活络。尺泽：清宣肺气，泻火降逆,可使正常人阑尾运动增强，排空时间缩短。

温馨提示

由于艾灸减肥不伤身体，不强制限制饮食，但为了取得良好的减肥效果，在坚持艾灸的同时，也要注意饮食清淡一些，生活作息规律，适当进行体能锻炼，这些会对艾灸减肥起到有益的促进作用。